Как и чем кормить Пекинеса: делаем правильный выбор
Казалось бы, что сложного, собака – хищник и потомок волка, значит, любит мясо. На деле, оптимальный тип кормления должен учитывать особенности породы. Вы конечно можете кормить Пекинеса чистой говядиной, но принесет ли это пользу питомцу? Однозначно нет! Домашние собаки всеядны, а не исключительно плотоядны, как человек или обезьяна. Даже волк, проживающий на лесных просторах, ест не только мясо. Однако вернемся к реалиям, что общего у волка и Пекинеса? Разве что предки, проживавшие на планете 4–5 т. лет назад.
Обратите внимание! Как гласит история породы, львиная собачка всегда была окружена царской заботой, поэтому не стоит переносить на нее «дикие законы выживания».
Кормление щенков
Примерно 4 недели после рождения, кормить щенка Пекинеса будет только мать. Здоровые суки приносят 1–4 щенков, оптимально 2–3. Случаются и многоплодные беременности по 5–7 малышей, что чаще всего приводит к трудностям в родах, кесаревому сечению и нередко к гибели слабых щенков. Если роды прошли без осложнений и у суки началась полноценная лактация, прикорм щенков Пекинеса вводят не раньше 4–6 недели. Вывод о том, хватает ли малышам молока, делают путем контрольного взвешивания помета. Слабых, плохо набирающих вес щенков докармливают заменителем сучьего молока, пока они не «догонят» однопометников.
К 4–5 неделе заводчик начинает приучать малышей к взрослой пище. Большинство опытных «породников» склоняются к выбору промышленного прикорма, то есть мясным консервам для щенков. При натуральной диете, в рацион деток вводят проваренный говяжий фарш, молоко и кальцинированный творог. Правильное выращивание на «натуралке», предполагает довольно широкий спектр продуктов, в том числе фрукты и овощи. Это не значит, что нужно кормить месячного Пекинеса «винегретом» из всего, что попадется под руку, наоборот, продукты отбираются очень тщательно.
Переезд в новый дом, обычно, происходит, когда щенку исполнилось 2 месяца. Первые 10–14 дней рацион питомца менять не стоит, придерживайтесь графика и меню, составленного заводчиком. Обычно, малыши в возрасте 2–3 месяцев едят 4–5 раз в день, а вот рацион может разниться:
- Натуральная пища – измельченное, отварное мясо,молочные продукты, рис, небольшое количество овощей (в основном морковь) и яблоки. Также щенкам скармливают витамины и минеральные добавки, дозированные по возрасту и весу.
- Промышленные продукты – готовый влажный корм для Пекинесов, представляет собой паштет или кашицу из измельченного мяса и подливы. Качественный продукт маркирован как премиум или супер-премиум класс, не имеет сильного запаха и резкого вкуса. Корма из серии холистик актуальны для проблемных, не добирающих в весе или слабых щенков.
Щенок, достигнувший возраста в 4 месяца, кушает больше, но реже (3–4 раза в день). Натуральный рацион дополняют гречневой крупой, говяжьим рубцом (очищенным и измельченным на мясорубке), мягкими хрящами и сыром, яйцами, кабачками, сырым картофелем и фруктами, которые придутся питомцу по вкусу. В этот период необходимо усилить питание кальцинированными добавками, поскольку впереди очень ответственный период – смена молочных зубов. Ни при каких обстоятельствах не давайте Пекинесу кости! Для снятия зуда десен используют специальные лакомства для мелких пород собак или хорошо вываренные хрящи. Учтите, что даже у взрослой собаки зубы не настолько крепки и развиты, чтобы разжевывать большие куски сырого мяса и уж тем более субпродуктов.
В 5 месяцев малыш теряет молочные резцы и стремиться жевать все, что попадется на глаза. Будьте внимательны не только к рациону, но и к досугу подопечного. Нагрузки на челюсти (во время игр и жевания) должны строго нормироваться, а рост резцов – контролироваться. Стандартом допущен шахматный постав передних резцов, но такое положение дел не приветствуется. Недопустим и сильный перекус, когда нижняя челюсть выпирает за линию верхней губы. Естественно, если животное имеет плохую наследственность, одним питанием все не исправить, но вовремя обратившись к ветеринару-ортодонту, зубы собаки можно подровнять. Стоит понимать, что собаки над прикусом и зубами которого работал профессионал не должны участвовать в разведении, ведь аномалии строения зубного ряда передаются по наследству.
Важно! Во время смены детского пушка на взрослую шерсть, щенку будут полезны пищевые добавки с морепродуктами (рыба, моллюски, водоросли). Однако морепродуктов в чистом виде стоит избегать до 6–8 месячного возраста.
В 6 месяцев щенок Пекинеса принимает пищу 2–3 раза в день, а его рацион расширяется до «взрослого». Полугодовалый малыш, это уже не щенок, а подросток. У многих собак, вышедших из щенячьего возраста, наблюдается непереносимость лактозы. Не стоит паниковать по этому поводу и уж тем более лечить собаку – исключите из рациона цельное молоко. Творог, кефир, нежирную сметану и простоквашу из меню убирать необязательно. Вплоть до годовалого возраста необходимо щадить зубы питомца, скармливая ему только размягченную пищу или промышленные консервы.
Особенности кормления Пекинесов
- Склонность к набору лишнего веса – губительная особенность породы, на фоне небрежного отношения многих владельцев. Да, Пекинес считается той-породой, но это не значит, что ему не нужны нагрузки! Мало того, скучающая собака больше ест – это проверенный факт. Не забывайте взвешивать собаку – щенка 1 раз в неделю, взрослого питомца 1 раз в месяц.
- Слаборазвитые клыки
- Рубец или желудок (говяжий) – это полезный, мо
в 1, 2, 3, 4 или 6 месяцев, примерное меню, норма порции
- Новости
- Кошки
- Болезни
- Интересное
- Кастрация и стерилизация
- Лечение и профилактика
- Породы кошек
- Продолжение рода
- Содержание и уход
- Собаки
- Болезни
- Интересное
- Кастрация и стерилизация
- Лечение и профилактика
- Породы собак
- Содержание и уход
- Грызуны
- Болезни
- Продолжение рода
- Содержание и уход
- Объявления
- Просмотр объявлений
- Добавить объявление
- Блог
- Добавить историю
- Ваши питомцы
Поиск
- Наша редакция
- Контакты
- Пользовательское соглашение
- Обработка персональных данных
- Новости
-
Новости
В Австрии для туристов появится кодекс правил поведения с коровами
НовостиВ России официально зарегистрирована новая порода собак
НовостиУченые из России рассказали об опасностях прогулок с собаками
НовостиВ Забайкалье спасли вмерзшую в озеро собаку
НовостиСобака тонула, но продолжала надеяться… на спасение
-
Новости
- Кошки
- ВсеБолезниИнтересноеКастрация и стерилизацияЛечение и профилактикаПороды кошекПродолжение родаСодержание и уход
Содержание и уход
Не только купание: список необходимы гигиенических процедур для домашней кошки
Лечение и профилактикаКошка тяжело дышит животом – 9 причин, на что обратить внимание…
Содержание и уходПаразиты у кошки: виды, симптомы, лечение в домашних условиях
Лечение и профилактикаКак укрепить иммунитет у кошки в домашних условиях
- ВсеБолезниИнтересноеКастрация и стерилизацияЛечение и профилактикаПороды кошекПродолжение родаСодержание и уход
Содержание и уход
- Собаки
- ВсеБолезниИнтересноеКастрация и стерилизацияЛечение и профилактикаПороды собакПродолжение родаСодержание и уход
Интересное
ТОП 6 самых легких и интересных команд для собак (и как…
ИнтересноеВнимание! Будьте осторожны! ТОП 5 самых теряющихся пород собак
Породы собакРейтинг пород собак для квартирного содержания: от мелких до крупных
Продолжение родаНа что указывает температура у беременной собаки
- ВсеБолезниИнтересноеКастрация и стерилизацияЛечение и профилактикаПороды собакПродолжение родаСодержание и уход
Интересное
- Грызуны
- ВсеБолезниПродолжение родаСодержание и уход
Болезни
Болезни шиншилл: виды и способы лечения
Содержание и уходПродолжительность жизни шиншиллы в неволе
Содержание и уход5 причин завести джунгарского хомяка
Содержание и уходПочему у хомяка слиплись глаза: что делать владельцу
- ВсеБолезниПродолжение родаСодержание и уход
Болезни
- Объявления
- Просмотр объявлений
- Добавить объявление
- Блог
- Добавить историю
- Ваши питомцы
- Собаки
- Содержание и уход
По
Анастасия Прохорова 0Google+
Какое питание выбрать для собаки породы пекинес
Пекинесы относятся к той категории собак, чьё расположение и уважение нужно заслужить. Хозяин этой собаки должен понимать, что у него дома живёт представитель одной из самых древнейших пород, любимчик китайских императоров. Чем же кормить пекинеса? Давайте разберёмся.
Несколько общих рекомендаций
Первое, что должен усвоить хозяин как взрослого пекинеса, так и щенка это то, что собаку нельзя перекармливать. Представители этой породы не относятся к категории «живчиков», их образ жизни размерен и малоактивен. Именно поэтому меню должно быть составлено таким образом, чтобы животное не получало лишних калорий.
Важно! Аппетит у пекинесов абсолютно не соответствует их более чем скромным размерам. Едят эти собаки столько, сколько предложат. Так, для взрослой собаки ничего не стоит съесть двойную, а то и тройную порцию. Допускать этого нельзя.
Чтобы у животного не было проблем с пищеварением и здоровьем в целом, в кормлении необходимо придерживаться следующих правил:
- С первых дней нахождения в доме щенка для него нужно определить режим кормления. Пища должна предлагаться собаке в одно и то же время всегда.
- Солить блюда, приготовленные для домашнего питомца, не нужно.
- Мясо и субпродукты должны составлять половину от всего потребляемого пекинесом объёма пищи.
- Не стоит забывать про температурный режим. Еда должна быть тёплой.
- Рядом с миской для еды всегда должна находиться миска с чистой водой.
- Кормить пекинеса супами или слишком жидкой кашей не самая хорошая идея. Из-за строения морды употреблять такую пищу им будет просто неудобно.
- Питомец капризничает и не хочет есть что-то новое, упорно требуя любимую кашу или рагу? Уберите миску с предложенной едой на некоторое время в холодильник. Как только собака хорошенько проголодается, она согласиться на любую пищу.
Что выбрать: сухой или натуральный корм?
Какой именно тип питания выбрать для своего домашнего любимца каждый хозяин решает сам. Кому-то нравится каждый день готовить для питомца разнообразные натуральные и полезные блюда. Кто-то не хочет тратить время на нахождение у плиты и покупает уже готовый корм. Правы в этом случае и те и другие, главное, чтобы собака вместе с пищей получала все необходимые питательные вещества, минералы и витамины.
Важно! Взрослый пекинес не нуждается в слишком частых приемах пищи. Ему вполне будет достаточно завтрака и ужина.
Кормление пекинесов натуральной пищей
Основу натурального питания пекинесов должно составлять мясо разделанное на филе и небольшие кусочки. Так, этим собачкам можно предлагать индейку, курятину и крольчатину, так как они обладают низким уровнем жирности и лучше усваиваются организмом. Хрящи и кости этим собакам с уникальным строением морды нельзя предлагать.
Важно! Рыбу лучше всего давать морскую, предварительно убрав из неё кости.
Также в меню этих собак должны присутствовать морковь, яйца, брокколи, чеснок, черника. Эти продукты помогут избежать проблем со зрением. Помидоры и морковь предлагают в сыром виде. Термической обработке должны подвергаться свёкла, кабачки, капуста. В готовые блюда можно и нужно добавлять немного измельчённой петрушки. Из фруктов пекинесы могут съесть кусочек персика или яблока.
Не обойдётся пекинес и без каш. Ветеринары рекомендуют давать им рисовую, пшённую, гречневую и овсяную каши. С гречневой необходимо быть осторожнее, так как чрезмерное её употребление может вызвать развитие мочекаменной болезни. Из молочки можно предлагать кефир, творог, ряженку.
Важно! Собака, находящаяся на натуральном питании, нуждается в продуктах, обогащённых омега-3 жирными кислотами, глюкозамином и хондроитином.
Кормление влажным или сухим кормом
Если вы хотите, чтобы рацион питомца состоял из фабричного корма приобретите для него как влажные консервы, так и сушку. Постоянное влажного корма может вызвать проблемы с дёснами, его можно использовать в качестве «вкусняшки».
Важно! Собаки, которые «сидят» на сухом корме должны получать ещё и порцию кисломолочных продуктов.
Выбрать хороший сухой корм для пекинеса без помощи ветеринара сложно. Только специалист подскажет, какой продукт из породной линейки подойдёт вашему любимцу.
Как и чем кормить щенка
Количество приёмов пищи щенком пекинеса меняется по мере его роста. Так, для малыша до 1,5 месяца достаточно будет 6 раз в сутки. С 1,5 до 3-х месяцев количество уменьшается до 5-ти раз. Щенку, которому уже исполнилось 4 месяца, но ещё нету полугода, нужно кушать 4 раза в день, ночные кормления отменяются. С 6 и до 12 месяцев подросток-пекинес принимает пищу 3 раза в день.
Питание щенка по месяцам:
- С рождения и до 1 месяца новорождённые пекинес питается материнским молоком. Искусственникам можно приобрести специальную смесь.
- С 1 месяца до 6 нужно постепенно вводить прикорм. Начинать нужно с кисломолочных продуктов и мясного фарша (после 2-х месяцев). Влажные корма добавляются с 3-х месяцев. В возрасте 4-х месяцев щенок нуждается в большом количестве кисломолочных продуктов и творога. С этого возраста щенка можно начинать постепенно переводить на сухой корм.
- С полугодовалого возраста щенок уже может употреблять пищу, предназначенную для взрослых собак.
Чем нельзя кормить щенка-пекинеса
Нанести ущерб растущему организму собаки может употребление в пищу:
- жира, костей, кожи;
- грибы, соевые продукты;
- виноград и изюм;
- блюда со специями;
- пресноводная рыба в сыром, засоленном, засушенном виде;
- манная и кукурузная мука;
- колбасы и копчёности.
Чем кормить пожилого пекинеса
Старость у собак этой породы наступает ближе к 8-10 годам жизни в домашних условиях. О том какие продукты необходимо добавить, а какие нужно исключить из рациона стареющего пекинеса подскажет ветеринар. Для этого собаке могут быть назначены определённые анализы.
Важно! Главное, что нужно сделать, так это наполнить рацион более мягкой или измельчённой пищей.
Каждый хозяин пекинеса должен запомнить, что угощать питомца лакомыми кусочками со своего стола нельзя. Также под строгий запрет попадают кондитерские изделия и жареная пища.
Похожие статьи
Чем кормить Пекинеса — правила питания!
Чем кормить пекинеса, как выбрать здоровое питание для питомца, рассмотрим в этой статье.
Для здорового развития собаке необходимо обеспечить сбалансированный рацион питания. Пекинесы склонны к перееданию, поэтому нужно соблюдать правила, как и чем кормить пекинеса.
Они плохо определяют для себя границы насыщения, поэтому за порциями пищи должен внимательно следить хозяин.
К тому же порода относится к малоподвижной группе, что также нужно учитывать при составлении меню для своего любимца.
Кормление сухими кормами
В последнее время сухие корма стали очень популярны среди собаководов благодаря удобству в применении. Они содержат все нужные для питомца витамины и микроэлементы.
Используя сухой корм, не нужно будет тратить время на приготовление пищи для собаки.
Выбор сухих кормов очень большой, в супермаркетах даже открыли специальные отделы для разных животных.
Сухое питание можно разбить на несколько категорий:
К первой, самой дешевой, относятся корма, которые не содержат мяса. В основном они выпускаются на зерноперерабатывающих заводах, и ни о каком балансе веществ в них не может идти речи.
Вторая группа – «Чаппи», «Педигри» – немного выше предыдущей категории по качеству.
Третью категорию уже представляют профессиональные корма. К ним относятся «Хилз», «Ройял Канин», «Ямс».
Производством такого питания занимаются специальные заводы, поэтому они заслуживают доверия.
Четвертая группа рекомендована ветеринарами и лучшими собаководами. Товары самого высокого качества представлены марками «Педигри Эдванс» и «Пурина Про План».
Они отличаются от своих аналогов тем, что совершенно не содержат вредных для животного красителей и консервантов, все продукты проходят тестирование и сертифицируются.
Сухой корм содержит витамины и элементы, необходимые для полноценного питания.
Кроме всех указанных характеристик, самым главным критерием для выбора корма является предпочтение пекинеса.
Он может забраковать наилучшее питание по мнению хозяина и даже не притронуться к нему.
Здесь нужно найти компромисс: корм должен быть полезным и вкусным для питомца.
Также необходимо менять питание в зависимости от особенных случаев: аллергия на компоненты, плохое самочувствие собаки, похудение, кормление щенков и другие ситуации.
Кормление натуральной пищей
Сторонники натурального питания уверены, что ни один сухой корм не может обеспечить нормальную жизнедеятельность пекинеса, поэтому рекомендуют кормить его только натуральной пищей.
Мясо является основным ингредиентом, но оно не будет составлять все питание пекинеса.
Давать нужно сырую и отварную говядину, телятину, отварную курицу и индейку. Полезными для питомца будут и отварные говяжьи субпродукты: сердце, желудок, печень, почки.
Сырое мясо всегда должно быть свежим и качественным. Если есть некоторые сомнения, то лучше, порезав его на небольшие кусочки, ошпарить кипятком.
Для включения в рацион подойдет и рыба. Она должна быть отварной, нежирных сортов и с хорошо выбранными косточками.
Не следует давать минтай, поскольку он может спровоцировать проблемы с пищеварением.
Из круп вполне можно включать в рацион рис, пшено, гречку и геркулес. Геркулес не варится, а запаривается. Хорошо, если каши будут рассыпчатыми.
Не повредят собачке и макаронные изделия в маленьких количествах.
Овощи и фрукты являются обязательной частью питания. Можно давать тушеную и отварную свеклу, капусту, кабачки, цветную капусту, листья салата, укроп, петрушку.
Морковь может давать в варенном и сыром виде. В последнем варианте ее можно сбрызгивать растительным маслом.
Из фруктов подойдут яблоки, персики, абрикосы.
Растительная пища не должна составлять больше третьей части от всего суточного количества пищи.
Из молочных продуктов приветствуются простокваша, кефир, творог. Иногда можно давать сыр.
Рацион пекинеса должен состоять из овощей, фруктов, злаков и молочных продуктов.
Молоко лучше всего разбавлять перед кормлением.
После исполнения питомцу трех-пяти месяцев молоко лучше удалить из рациона, поскольку организм взрослой собаки может не усваивать лактозу, а это потянет за собой расстройство желудка и понос.
Один раз в неделю своего питомца нужно кормить сваренным вкрутую желтком.
Следует постоянно придерживаться следующих принципов питания пекинеса:
- кормление должно быть систематическим и производиться строго в одинаковое время без дополнительных перекусов;
- необходимо, чтобы пища всегда имела комнатную температуру. Холодная или горячая еда вызовет расстройство желудочно-кишечного тракта;
- лучше не кормить питомца жидкой едой. Из-за строения морды ему будет тяжело ее осилить;
- если собака не начинает есть в течение 15 минут после приготовления, то еду убирают в холодильник. Не стоит подкладывать лакомства для того, чтобы пекинес поел. Он должен принимать любую предложенную пищу;
- соотношение белкового питания (мясо, рыба, молочные продукты) к остальным продуктам (овощи, фрукты, крупы) должно составлять 2:1, для щенков оно соответствует пропорции 3:1;
- вода всегда должна находиться в одном доступном месте;
- лучше всего, если еда собаки будет содержать в 10 раз меньше соли, чем норма для человека. Сырое мясо солить не стоит, а вот вареные овощи и крупы можно;
- правильное количество потребляемой пищи можно будет определить по состоянию своего питомца, его внешнему виду и самочувствию.
Чем кормить щенка пекинеса в разном возрасте
По мере взросления пекинеса количество приемов пищи уменьшается. Примерная схема питания до года выглядит так:
- полтора-два месяца – 5-6 раз в день;
- от двух до трех месяцев – 5 раз в день;
- от трех месяцев до полугода – 4 раза в день;
- от 6 месяцев до года – 3 раза в день.
После достижения года питомец переводится на двухразовое питание.
Могут случаться ситуации, когда щенок отказывается от еды и ему не нужно много пищи. В подобном случае можно ограничить количество еды в порциях, или отменить одно кормление в день.
Следует внимательно следить за приемом пищи своим питомцем. Если он долго вылизывает миску и просит добавки, значит, порции стоит увеличить, если оставляет корм – уменьшить.
При выборе сухого типа кормления щенка необходимо изначально включить в рацион готовые консервы. Это можно делать уже с полуторамесячного возраста.
Каждая престижная фирма по выпуску кормов для животных имеет специальный продукт для щенков.
Затем в консервы понемногу подмешивается сухой корм, постепенно его дозы увеличиваются. Таким образом, можно полностью перевести щенка на сухие корма.
При кормлении щенка пекинеса сухим кормом вода должна быть в свободном доступе.
Если владелец щенка решит кормить малыша натуральной пищей, то примерным рационом в полтора-два месяца может быть:
- 1 прием пищи – творог с молоком или кефиром;
- 2 прием пищи – гречка или рис, предварительно перемолотые в кофемолке и сваренные на молоке;
- 3 прием пищи – измельченное сырое мясо;
- 4 прием пищи – творог с молоком или кефиром;
- 5 прием пищи – каша на молоке;
- 6 прием пищи – сырое мясо.
Для щенка от двух до трех месяцев количество кормлений уменьшается, а порции увеличиваются. Кашу уже можно варить не на молоке, а на воде, в которой предварительно была отварена говядина.
С трех месяцев можно прибавить в рацион сначала тушеные, а затем и необработанные овощи и фрукты, отварную рыбу, можно убирать молоко.
С полугода собака должна есть 3 раза в день.
Емкость с едой не должна пребывать в доступе у собаки постоянно. Через полчаса после приема пищи она обязательно убирается.
Миску с едой нужно убирать, иначе пекинес будет переедать.
В ином случае питомец или будет переедать, или начнет капризничать по поводу пищи и выпрашивать еду со стола хозяина.
В таких случаях нужно проявлять стойкость, чтобы пекинес приучился к нормальной пище и в дальнейшем чувствовал себя хорошо.
Витамины и добавки в пищу пекинеса
В случае кормления качественными сухими кормами добавлять в пищу какие-либо витамины и добавки не придется, ведь предложенная еда уже содержит все нужные вещества.
Очень значимым для здоровья питомца является наличие витаминов А, В, D, Е, К, макро- и микроэлементов.
При нормальном питании все эти ингредиенты содержатся в обычных продуктах.
Лишь в некоторых ситуациях, например, активном росте щенка, его выставочной карьере, выкармливании потомства, может понадобиться дополнительный прием витаминов.
Угадать с дозой витаминов очень трудно. Чрезмерное наличие витаминов и минеральных веществ более губительно, чем их недостаток.
Прежде, чем покупать витаминизированные таблетки и порошки, лучше всего проконсультироваться с квалифицированным ветеринаром.
В случае необходимости он назначит препараты и их правильные дозы.
Чем нельзя кормить пекинеса
Существуют продукты, которые категорически противопоказаны собаке:
- колбасы, сосиски и любые колбасные изделия. Они содержат консерванты и красители, которые остаются в организме питомца;
- сахар. Его можно заменить фруктами и медом;
- жареное, копченое и пряное;
- наваристые бульоны;
- свинина;
- соления и все соленое;
- картофель и бобовые культуры, которые плохо перевариваются;
- еда со стола хозяев. Особенно это касается любых костей. Их нельзя давать пекинесу, потому что зубы этих животных не созданы для разгрызания твердых предметов, а также осколки кости могут повредить желудок или кишечник, что повлечет за собой необходимость проведения серьезной операции.
Кормление пекинеса нельзя назвать слишком сложным и затратным. Нужно всего лишь помнить о простых правилах.
Для начала стоит определиться, сухой корм или натуральную пищу будет постоянно употреблять собака. В зависимости от этого составляется рацион для вашего любимца.
Поклонников и первого, и второго способа питания довольно много. Эти способы зарекомендовали себя положительно, поэтому нет ответа на вопрос, какой из них лучше.
Каждый владелец собаки определяет для себя сам, чем кормить пекинеса, какой из методов для него выгоднее по финансовым вложениям и временным затратам.
62 107
лучших продуктов для приготовления пищи для приготовления запасов на случай будущей катастрофы
Является ли создание запасов для приготовления пищи для приготовления пищи хорошей идеей?
Когда я был маленьким мальчиком, у нас кончалось арахисовое масло, мама отправляла меня вниз, чтобы взять с полки еще одну банку.
Обычно за этой банкой стоят еще две банки.
Моя мать (, как и ее мать до ) всегда имела под рукой продукты на несколько месяцев в любой момент.
Я рос, считая, что это нормально.Тем не менее, когда я был молодым человеком, , я не делал таких покупок.
После покупки «БОЛЬШОГО» у меня может быть под рукой две недели еды.
Никогда не три банки арахисового масла, восемь банок свинины и фасоли или десять буханок замороженного хлеба.
Однажды я спросил бабушку, почему у нее в доме всегда так много еды.
Ее ответ был: «На всякий случай».
Сейчас среднего возраста, у меня есть дети, Я полностью понимаю ее ответ.
Мои дедушка и бабушка выросли во время Великой депрессии и Второй мировой войны.
Они и их коллеги стали свидетелями краха нашей хрупкой экономики в 1929 году, обвала рынка, развала банков и угрозы всему образу жизни.
Во время Второй мировой войны было введено нормирование сахара, бензина и товаров народного потребления. Конечно, военные усилия требовали жертв, и они жили в постоянном страхе перед победой Оси.
Когда закончилась война и нормирование, они продолжили запасаться закусками и никогда не прекращали.
Не так давно моя семья полностью полагалась на возможность сходить в местный продуктовый магазин и в любой момент купить все, что нам нужно.
Я ездил с пустым баком, зная, что могу остановиться и заправиться в любой момент, когда мне это понадобится. Колея на м -й дедушкин бьюик?
Ни разу не опускался ниже полбака .
Раньше я полагался исключительно на свою коммунальную компанию, чтобы подвести газ и электричество прямо в мой дом, без которых моя семья замерзла бы насмерть холодными зимами Верхнего Среднего Запада.
Это все типичные современные ожидания; граждане полностью полагаются на других в своем базовом выживании, при условии, что доллара всегда смогут купить эти товары и услуги.
Мы предполагаем, что деньги всегда под рукой, как и ближайший банкомат. И стоимость снятых нами долларов останется стабильной; оба опасные предположения.
11 сентября, когда жители Нью-Йорка собирались вместе для общего блага, пожарные и полицейские службы по всей стране отправляли людей и оборудование на Ground Zero.
Чем занималась остальная часть страны?
Многие сидели в своих машинах длинными очередями, ожидая, чтобы наполнить свои баки 4 долларами.00 бензин. Повышение цен произошло по всей стране, поскольку владельцы магазинов увидели возможность заработать на страхах людей.
К счастью, 9/11 было однодневным мероприятием, никаких последующих атак не произошло, и взвинчивание цен не распространялось на бензин.
Если бы мы пережили еще один или два дня массированных атак, распространились бы они на продукты питания или другие потребительские товары?
Если бы произошел внезапный набег на банки, отключили бы банкоматы?
В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш # 78 Item Complete Prepper Checklist. Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию.
ПРЕДСТАВЬТЕ ПОСЛЕДНЯЮЩУЮ КАТАСТРОФУ…
Представьте себе человека, семья которого живет от зарплаты до зарплаты, и он стоит в очереди в местном продуктовом магазине.
У него в руке одна десятидолларовая банкнота, и он смотрит, как еда исчезает с полок, а цены на растут прямо у него на глазах.
У него в доме есть еда на два дня, и он должен что-то делать.
Итак, он бросает десять долларов на прилавок, переполняет свою тележку всем, что может найти, и убегает из магазина.
Начинается цепная реакция, начинается массовых грабежей, человек, за которыми следуют люди, несущие единственную валюту, которая до сих пор считается почетной, огнестрельного оружия.
Магазин пустеет в течение нескольких часов и не пополняется. Потому что какой владелец магазина не заколотит окна после того, как его инвентарь будет разграблен?
Не может быть, говорите вы?
Вы только посмотрите на грабежи, которые произошли после суда над Родни Кингом в Лос-Анджелесе, во время отключения электричества, охватившего Северо-Восток несколько лет назад, или во время урагана Катрина.
В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш # 78 Item Complete Prepper Checklist. Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию.
ГРАЖДАНСТВО УНИКАЕТ ВМЕСТЕ С ВЛАСТЬЮ, ВОДОЙ И ПРОДОВОЛЬСТВИЕМ
На короткое время жители Нового Орлеана, должно быть, почувствовали, что они вышли из Союза.
Слова на бумаге ( даже планы реагирования на стихийные бедствия ) не могут накормить массы , осветить темноту или очистить воду.
Городские власти Нового Орлеана узнали, что реальная ценность их плана действий в чрезвычайных ситуациях меньше, чем ценность бумаги, на которой он был напечатан.
Опираться на безликое федеральное правительство, штаб-квартира которого находится за тысячу миль от нас, чтобы напасть и спасти нас во время бедствия — глупая стратегия.
Даже самая стабильная цивилизованная нация на земле находится всего в трех днях от анархии в любой данный момент.
Наша конституция, наши законы и наши общественные институты являются основой, объединяющей эту нацию.
Однако, когда электричество отключается, вода загрязняется, и еды становится мало, мы разделены и разделены, мы падаем .
В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш # 78 Item Complete Prepper Checklist. Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию.
БОЛЬШЕ ТЕХНОЛОГИЙ = БОЛЬШЕ УЯЗВИМОСТИ
Во всех аспектах нашей повседневной жизни мы в значительной степени полагаемся на компьютеры, электричество, бензин и автомобили.И когда эти технологии выходят из строя или становятся недоступными, наша система выходит из строя.
В наши дни в этой стране мы ожидаем, что другие подберут для нас осколки, когда случится бедствие.
Дело не в том, что мы ленивы. Это как раз то, как мы подготовили к ожиданию «Большой Брат нас спасет».
Для большинства из нас бедствия и наше выживание находятся в руках других: города, штата, национальной гвардии, FEMA, коммунальных предприятий и т. Д.
В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш # 78 Item Complete Prepper Checklist. Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию.
ЧТО СДЕЛАЛИ НАШИ ПРЕДКИ
Когда наши предки двинулись на запад, чтобы укротить новую границу, они не взяли на себя никаких обещаний правительства.
Но они забрали лошадей, крытые повозки, бочки с водой и едой, ружья и боеприпасы для охоты и защиты, топоры для рубки дров и т. Д.
Они обеспечивали себя и свои сообщества, будь то ад или паводок.
Мы должны вернуть часть этого пионерского духа.
Желание взять на себя ответственность за себя и других, а не ожидать, что кто-то другой будет буксировать линию.
Во время кризиса состояние человека может привести к такому разрушительному поведению, как бомба любого террориста. Мы смеемся, когда Служба национальной безопасности дает нам такие советы, как держать под рукой кувшины с водой или свежие батарейки в фонариках, но , когда случается бедствие, это не до смеха.
Неподготовленный гражданин окажется в очереди продуктового магазина среди мародеров, рискуя своей жизнью ради объедков, чтобы сохранить жизнь своей семье.
У нас будет больше отключений электроэнергии, землетрясений, торнадо и ураганов и, да, террористических атак.
Пришло время подготовиться, спланировать, чтобы обеспечить выживание нашей семьи, и, да, , возможно, эти дополнительные банки арахисового масла были бы хорошим началом.
В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наше руководство по планированию питания для всей семьи . Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию.
ЛУЧШИЕ ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗАПАСОВ
После некоторого спокойного размышления вы, как и многие ваши сограждане, решили, что поддержание запасов здоровой пищи не является сумасшедшей паранойей и отвечает интересам вашей семьи.
Молодец!
- Какие готовые продукты?
- Какие еще виды принадлежностей?
- Насколько велики вы хотите, чтобы ваши запасы были?
Если вы относительно новичок в подготовке к выживанию, вы можете быть взволнованы этим новым начинанием, которое мы называем накоплением пищи.
Но после того, как первоначальное волнение прошло, действительно ли вы хотите инвестировать в приготовление пищи, требующей постоянного внимания?
Тот, который требует постоянной смены продуктов и занимает половину вашего подвала?
Чтобы познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наше руководство по планированию питания для всей семьи . Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию.
РЕШЕНИЯ ДЛЯ СЛОЖНЫХ ПИЩЕВЫХ ПРЕДПРИЯТИЙ
На сколько вы хотите, чтобы хватило ваших запасов кормов для препперов?
В неделю? Месяц? Три месяца? Шесть месяцев? Как насчет года?
Конечно, годовой запас запаса еды может оказаться излишним для большинства ситуаций выживания, если не считать апокалиптического события ( i.е. TEOTWAWKI ). Однако, возможно, именно это помогает вам лучше спать по ночам.
Зная, что у вас есть запасы готовой еды на год, чего вам стоит это вложение?
Нельзя недооценивать ценность хорошего ночного сна.
Что действительно печально, так это то, что средняя семья в США даже не ела дома хотя бы на неделю.
Таков характер жизни в Америке 21 века. Где продуктовый магазин заменил подвальную кладовую и подземный погреб.
Большинство стихийных бедствий не потребуют для выживания запаса продовольствия дольше нескольких недель или месяца на улице.
Если вы говорите о политических потрясениях, революции или каком-либо другом вторжении третьего мира в наш упорядоченный американский образ жизни, вы можете захотеть накапливать запасы еды на срок до шести месяцев.
К тому времени в обществе должно восстановиться некое подобие порядка. Однако, если вы думаете, что общество погрузится в анархию, вы можете накопить запасы на год или дольше.
Следует помнить, что непрерывная анархия — это неестественный вакуум. Человеческая политика не терпит пустоты.
Кто-нибудь или какая-то группа заполнит пустоту. Возможно, он не будет таким альтруистическим, как наши нынешние политики (, если вы можете себе представить, ). Тем не менее, люди — вьючные животные, и они объединятся.
Общество в той или иной форме вернется. Это означает, что если у вас есть огромный запас готовой еды, эти «дружелюбные» люди могут просто избавить вас от нее.
Но предположим, что вы решили запасаться продуктами питания из среднего числа вариантов. Шестимесячный запас готовой пищи для вашей семьи в любое время.
- Итак, какую готовую еду вам следует запасать?
- Какие полуфабрикаты стабильны при хранении?
- Каковы потребности человека в питании?
В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш # 78 Item Complete Checklist. Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию.
ЗАМОРОЖЕННЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ
Для серьезного специалиста по приготовлению пищи, которому нужен значительный запас продуктов (, которого хватит на пару десятилетий без особых хлопот ), вам следует покупать сублимированные предварительно упакованные блюда от уважаемого поставщика продуктов питания на случай чрезвычайных ситуаций.
Эти экстренные обеды предназначены для удовлетворения основных потребностей вашей семьи в питании.
Самое лучшее в этой опции — то, насколько она быстра и проста.Просто определите, сколько вам нужно, закажите в Интернете, найдите хорошее место для хранения у себя дома, и лучше спать по ночам.
Вы можете заказать стоимость на год сегодня или купить меньшую сумму со временем, зависит от вас.
Итог: Готовые наборы продуктов для выживания сублимационной сушки — это самый простой, быстрый и надежный способ пополнить запасы продуктов питания.
Или для тех, кто предпочитает питание MRE, вы также можете пойти по этому пути. Не мой первый выбор, но каждому свое.
Или вы могли бы вложиться в домашнюю морозильную сушилку…
В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наше руководство по планированию питания для семьи «Семья прежде всего». Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию.
ПИЩЕВАЯ ПРОДУКЦИЯ ДЛЯ СДЕЛКИ ЧЕРЕЗ ПРОДОВОЛЬСТВЕННЫЙ МАГАЗИН
Человеческое тело нуждается в топливе. Иначе известные как калории, а именно: жир, белок и углеводы.
В долгосрочной перспективе организму также необходимы определенные витамины и минералы для правильного функционирования.
Некоторые потребности в витаминах и минералах будут удовлетворены за счет запаса готовой пищи, но добавление пары больших бутылочек хороших поливитаминов на день — хорошая страховка от цинги и других витаминов.
Вы действительно беспокоитесь о выборе продуктов для препперов, которые стабильны при хранении и содержат много калорий: жиров, белков и углеводов.
Хранение риса и сушеных бобов является отличным источником углеводов и белка, а в условиях почти нулевой влажности может длиться почти неограниченно при хранении в сухом месте .
Пища портится из-за бактерий, грибков и плесени, для которых требуется вода.
Многие полуфабрикаты консервируются не химическими консервантами, а их уровнем влажности в упаковке.
Помните, что микроорганизмы просто не могут расти без воды. Хранение сушеных бобов и риса в сухом закрытом контейнере в майларовых пакетах прослужит долгие годы.
Кроме того, их легко приготовить.
Отварить в воде до мягкости, добавить немного соли или других сухих приправ.Они даже на вкус довольно хороши, , особенно когда голодны.
Еще одним прекрасным источником жиров, белков и углеводов является арахисовое масло.
Арахисовое масло при хранении в закрытых банках имеет очень низкую влажность и очень высокое содержание масла и жира, что предотвращает порчу.
К тому же он очень калорийный.
Вы также должны научиться делать хардтак, , который представляет собой простой взломщик выживания, который может прослужить десятилетия.
Как насчет вяленого или копченого мяса на протеин?
Вяленое мясо, говядина, курица или индейка хранятся очень долго.
Опять же из-за хорошей упаковки пищевых продуктов, низкой влажности и высокого содержания соли. Однако вяленое мясо не калорийно и не жирно, а стоит очень дорого, если вы не сделаете его самостоятельно.
Моя любимая еда для супер-выживания — пеммикан.
Вяленое мясо, смешанное с жиром. При правильной упаковке он может прослужить несколько десятилетий.
Вот наше пошаговое руководство — Как сделать пеммикан. Или посмотрите видео ниже, чтобы получить краткий обзор:
Это подводит нас к совершенно другой теме: консервированию готовой пищи.
Есть несколько хороших методов консервирования мяса и рыбы: сушка, копчение и соление, однако мы отложим эти темы на другой день.
Как насчет консервированных фруктов?
Современные банки действительно имеют пластиковое покрытие внутри, но высокая кислотность многих фруктов может со временем вызвать коррозию изнутри банок.
Я видел это явление с яблочным пюре.
В реальной ситуации с продовольствием фрукты все еще можно есть, но они могут иметь металлический или ржавый привкус. Однако, если вы голодаете, вы даже не заметите.
Просто имейте в виду — метод готовой кладовой в продуктовом магазине непростой и непростой. Чтобы сделать это правильно, требуется много времени, энергии и самоотверженности.
Так что насчет других расходных материалов для преппера?
Если я буду готовить и накапливать продукты для своей семьи, то еды не будут моей единственной заботой.
Вот некоторые другие: аспирин, антибиотики препперов, бинты, лекарства по рецепту, безрецептурные лекарства от простуды / гриппа, ножи выживания, инструменты, спички и боеприпасы, и это лишь некоторые из них.
Некоторые из них уже могут быть включены в ваши аварийные комплекты для выживания — , кстати, тоже хорошая идея.
Чтобы познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш # 78: Полный контрольный список для подготовки к работе. Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию.
ПРАВИЛА ЗАПАСОВ
Мы ни с кем не говорим о наших запасах.
Если вы решите проигнорировать это простое правило и поделиться своими запасами с другими людьми вне семьи, что ж, хорошо, что вы делаете доброе христианское дело.
Однако помните, что вы жертвуете безопасностью своей семьи. Будьте готовы потерять все, если что-то пойдет не так.
Если ваше сердце говорит вам, что помогать другим так же важно, как помогать своим близким, тогда следуйте за своим сердцем, позвольте своей любви светить, но приготовьтесь принять последствия.
В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наше руководство по планированию питания для всей семьи . Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию.
ВАШ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ
Действие 1 — Решите, на сколько месяцев вы хотите получать предварительную пищу в экстренной ситуации.
Это личный выбор, и я не могу принять это решение за вас. Однако, если вы регулярно читаете этот сайт, то знаете . Я считаю, что наше современное общество в лучшем случае является хрупким.
Я не уверен, в какой форме будет окончательный катализатор, но выберите свой яд: EMP ( естественный или скоординированный ), глобальный финансовый кризис, засухи, правительственная тирания, вы называете это…
Практический результат есть есть много возможных стихийных бедствий и , если вы сложите шансы одного из них, произошедшего в вашей жизни … ну, вы очень мотивированы, чтобы подготовиться как можно скорее.
Действие 2 — Выясните, сколько калорий необходимо вашей семье в день, чтобы выжить.
Это относительно просто с правильными инструментами — , которые мы раздаем бесплатно — см. Ниже.
Чтобы познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наше руководство по планированию питания для всей семьи . Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию.
Действие 3 — Купите необходимое количество полуфабрикатов у надежного дилера.
Я рекомендую покупать в Valley Food Storage.
Их цены являются лучшими с учетом всего, включая доставку, качественную герметизацию / тару, ингредиенты.
Плюс, их продукты вкусные (мой обзорный пост Valley Food Storage), ведра для еды высокого качества и легко штабелируются ( делает хранение намного проще и менее навязчивым ).
Вот сравнительная таблица Valley Food Storage для вашего обзора, которая доказывает, что она лучшая по качеству, цене и сроку хранения.
И просто чтобы увидеть, насколько это просто — вот короткое видео о том, как я покупаю еду в Интернете в Valley Food Storage для своей семьи:
Честно говоря, приготовление еды может оказаться лучшим вложением, которое вы когда-либо сделаете. ваша семья.
Даже удвоение рыночной стоимости не защитит вас от голода , если общество рухнет и продуктовые магазины опустеют в одночасье.
Запасы еды Prepper и спасательное снаряжение — единственное, что может защитить от кризиса такого уровня.
ИЛИ АЛЬТЕРНАТИВА — купите собственную сублимационную сушилку!
Действие 4. Храните эти продукты в прохладном, сухом и безопасном месте и никому не говорите!
Вот и все… 4 простых шага, которые вы можете выполнить сегодня.
В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш # 78 Item Complete Prepper Checklist. Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию.
PREPPER FOOD — САМАЯ ЛУЧШАЯ ИНВЕСТИЦИЯ, КОТОРАЯ ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ КОГДА-ЛИБО СДЕЛАТЬ
На мой взгляд, накопление запасов готовой еды — это САМЫХ ЛУЧШИХ инвестиций, которые вы можете сделать.Зачем? Потому что альтернатива ( или оборотная сторона ) слишком пугает.
В отличие от ваших типичных долларовых инвестиций (, где худший вариант — потеря всех ваших денег ), обратная сторона, о которой мы говорим в отношении инвестиций в накопление продовольствия , — это ваша семья голодает.
Но, Джек, что, если мои вложения в запасы продовольствия никогда не окупятся? Отлично, жизнь продолжается как обычно… наслаждайтесь!
Но я спрашиваю вас, что, если запасы еды окупятся?
Слава богу, сегодня вы приняли меры.
Не ждите, начните прямо сейчас, потому что помните, : в выживании нет повторений. Когда закончится вся еда в продуктовом магазине, вы сможете жить на то, что накопили.
Подготовка, адаптация и преодоление,
Джек «На всякий случай»
P.s. Вы знаете, где ближайший ядерный бункер от вашего дома?
В США есть много абсолютно бесплатных природных ядерных убежищ. И один из них находится возле вашего дома.
Щелкните здесь, чтобы увидеть ближайший к вашему дому природный ядерный бункер?
Нажмите на изображение выше, чтобы узнать, где вам нужно укрыться.Фотоальбомы Top / Barn / Tracks / MRE / Grocery
Related
Итак … какая еда лучше всего подходит для путешествий? :: Обсуждение NEO Scavenger
@zyzzЯ понимаю вашу суть, и я согласен с вами в этом … Я никогда не искал вяленого мяса в качестве основного источника пищи. Мне особенно не понравилось то, что они заставили меня так жаждать.С моей точки зрения, ловушка никогда не была важным навыком, независимо от того, как многие люди говорили об этом.
Я прочитал запись в блоге и, хотя они выглядят великолепно, я хотел бы отметить, что было упомянуто, что первый набор мяса, который у них был, был соленым в течение «нескольких недель» и закопан под тяжелыми грузами, чтобы еще больше снизить влажность и воздух из мяса.
Второй набор мяса был вялен в древесной золе, как NS, но он хранился там целый год и также под утяжеленным прессом.В довершение всего, мясо уже было предварительно посолено перед тем, как отправить его в золу. В конце концов, места в мясе с воздушными карманами все же испортились.
Gravlax действительно хранится в 2-4 раза дольше, чем сушеное мясо Neo Scavenger, но это всего лишь еще один пример времени приготовления по сравнению с конечным сроком хранения консервированных продуктов. Также напоминаем, что упомянутые образцы гравлакса заморожены … в Neo Scavenger нет такой роскоши. И я понимаю, что кусок неотвержденного мяса, оставленный без охлаждения, начнет портиться через день или меньше.
Тем не менее, я согласен с вами по поводу пеммикана. Пока что это лучший вариант консервированного мяса, который мы придумали в этой ветке, хотя для его приготовления требуется полный дневной свет: около 10-15 часов, чтобы высушить мясо. мясо и ягоды, чтобы их можно было переварить в порошок.
Мне также нравится ваше предложение добавить в игру время ожидания и дополнительный вес для мясного лечения … это решило бы многое из того, что обсуждалось. Еще одним дополнением может быть продажа правильно вяленого мяса торговцами, которые уже потратили время.
шт. Я постоянно нахожусь на грани превышения грузоподъемности. Я ношу много вещей … полный комплект защитного снаряжения DMC без оружия уже довел меня до «обремененного»
18 лучших здоровых продуктов, которые можно купить оптом (и худшие)
Это разумный выбор для покупки некоторых продуктов в большие количества для экономии денег. Однако следующие продукты более скоропортящиеся, и их следует покупать только в небольших количествах.
Свежие фрукты и овощи
Если вы регулярно покупаете свежие продукты, скорее всего, вы обнаружили в своем холодильнике гнилые овощи или фрукты, которые вовремя не использовали.
Хотя бывают исключения, многие свежие фрукты и овощи, такие как ягоды, кабачки и зелень, имеют срок хранения менее недели, прежде чем они начнут гнить.
При покупке свежих фруктов и овощей покупайте только то, что вы знаете, что будете использовать в течение следующей недели, чтобы избежать пищевых отходов.
Масла
Хотя насыщенные масла, такие как кокосовое и пальмовое масло, хорошо хранятся, другие масла не следует покупать оптом.
Растительные масла, содержащие большое количество полиненасыщенных жиров, таких как сафлоровое, соевое и подсолнечное масла, более подвержены окислению, особенно при хранении в прозрачных стеклянных или пластиковых контейнерах (27).
Масла с высоким содержанием полиненасыщенных жиров следует покупать в небольших количествах и хранить в прохладных темных местах для предотвращения окисления.
Яйца
Крупные дисконтные магазины часто продают яйца оптом по сниженным ценам.
Если у вас большая семья, которая ежедневно ест яйца, то покупка оптом может быть экономичной.
Однако те, кто редко ест яйца, и те, кто живет в небольших семьях, могут быть не в состоянии съесть несколько десятков яиц до истечения срока их годности, составляющего от трех до пяти недель (28).
Мука
Во избежание порчи не следует покупать белую, цельнозерновую муку и муку на основе орехов оптом.
Срок годности цельнозерновой муки составляет всего три месяца, тогда как белая мука может начать портиться через шесть месяцев.
Некоторые виды муки на основе орехов еще более подвержены порче, поэтому их следует хранить в холодильнике или морозильной камере.
Специи
Поскольку специи используются в небольших количествах, лучше не покупать контейнеры для массовых грузов.
Специи со временем могут потерять свою силу, и для достижения оптимального вкуса их следует заменять каждые 6–12 месяцев.
Prepared Foods
Не поддавайтесь соблазну запастись любимыми готовыми продуктами, когда они поступят в продажу, если вы не планируете есть их быстро.
Такие блюда, как яичный салат, куриный салат и приготовленные макароны, хранятся в холодильнике всего несколько дней.
Более того, употребление в пищу полуфабрикатов с истекшим сроком годности может подвергнуть вас опасности заболеваний пищевого происхождения (29).
Резюме Хотя некоторые товары имеет смысл покупать оптом, такие продукты, как масла, яйца, свежие продукты, мука, специи и готовые продукты, следует покупать только в небольших количествах.
5 советов по питанию для кемпинга и пеших прогулок
gpointstudio / iStock / Thinkstock
У вас в планах походы или кемпинги? Очень важно составить план ваших потребностей в питании в дикой природе: есть еще что подумать, помимо простого энергетического батончика или бутылки воды.Следуйте этим советам, чтобы приготовить сытную и безопасную пищу во время следующего приключения на природе.
1. Составьте план
Ваши потребности в пище и воде, как правило, выше, чем обычно, во время экскурсий. Обратите особое внимание на упаковку большого количества жидкости для приключений в жаркую погоду. Некоторые другие важные моменты перед походом или походом включают:
- Продолжительность поездки
- Какие продукты и напитки вы возьмете с собой
- Как вы будете есть и пить
- Если привезти кулер — вариант
- Какие инструменты для работы с едой вам понадобятся
2.Важно оставаться гидратированным
Выпейте не менее 4 стаканов воды перед походом, чтобы нести меньше воды. Тогда хорошее эмпирическое правило — планировать около 2 стаканов жидкости на каждый час похода. Убедитесь, что вы можете принести или получить доступ к чистой питьевой воде во время похода.
3. Для похода или однодневной поездки …
Вы можете упаковать скоропортящиеся продукты, например бутерброды, просто убедитесь, что у вас есть источник холода (например, пакет со льдом), чтобы продукты оставались должным образом охлажденными до температуры ниже 40 ° F.Чем больше вы спрятали в рюкзаке, тем сложнее отправиться в поход, поэтому выбирайте в основном нескоропортящиеся продукты, которые относительно легкие и содержат много питательных веществ, например:
- Трейл микс
- Орехи, семена, ореховые батончики или ореховая паста
- Свежие цельные фрукты, не требующие охлаждения, например яблоки, бананы и апельсины
- Сушеные или сублимированные фрукты и овощи
- Энергетические батончики, жевательные таблетки или гели
- Гранола или батончики из мюсли
- Пакетики готового салата из тунца
- Цельнозерновые лепешки
- Сушеное вяленое мясо, стабильное при хранении, например вяленое мясо из птицы, лосося или мяса
4.Для кемпинга или многодневных поездок …
Сложнее упаковывать еду по нескольку дней. В первый день вы сможете есть скоропортящиеся продукты, если у вас есть кулер; но после этого составьте план приема пищи, чтобы у вас было то, что вам нравится и что вам нужно. В противном случае включите любую из этих надежных и легко упаковываемых базовых вещей, чтобы поддержать вас:
- Упомянутые выше продукты, удобные для переноски
- Каша готовая к употреблению
- Пюре из фруктов или овощей в выдавливаемых пакетиках (например, яблочное пюре)
- Птица или рыба в пакетиках, или консервы из рыбы, птицы или мяса в отдельных или обычных порциях
- Индивидуальные пакеты майонеза, горчицы, соуса тако и / или соевого соуса
- Цельнозерновые макаронные изделия, кускус, рисовая смесь, смесь для блинов, каши, сушеные супы и обезвоженные продукты (если у вас есть возможность кипятить питьевую воду)
- Маршмеллоу — на десерт у костра, конечно
- Вода в бутылках и, возможно, порошковые смеси для напитков
5.Не забывайте о надлежащих методах обеспечения безопасности пищевых продуктов
Всегда соблюдайте правила безопасности пищевых продуктов — от упаковки до плакирования. Помните, что скоропортящиеся продукты нельзя хранить в жаркую погоду (90 ° F или выше) более одного часа; в мягкую погоду более двух часов. В противном случае эти продукты станут небезопасными для употребления, и их следует выбросить. Принесите эти предметы первой необходимости для безопасности пищевых продуктов:
- Одноразовые салфетки, дезинфицирующее средство для рук или биоразлагаемое мыло
- Миски и тарелки
- Чайник или кастрюля
- Столовая и кухонная утварь
- Открывалка для банок
- Пакеты со льдом, если применимо
- Мешки для мусора
- Переносные фильтры для воды или таблетки для очистки воды
- Термометры для охлажденного и приготовленного мяса, если применимо
И соблюдайте следующие правила безопасности пищевых продуктов:
- Часто мойте руки.Это включает до и после еды. Если вы не можете мыть руки, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60 процентов, чтобы уменьшить количество бактерий и микробов.
- Храните сырое мясо и готовые к употреблению продукты отдельно. Используйте дополнительные тарелки, которые вы упаковали — одну для сырых, а другую — для готовых блюд.
- Готовьте при соответствующей температуре. Используйте пищевой термометр, чтобы убедиться, что приготовленная пища достигла безопасной внутренней температуры.
- По возможности немедленно охладите до температуры ниже 40 ° F.Конечно, если у вас нет холодильника, упакуйте скоропортящиеся продукты, включая мясо или птицу, с большим количеством льда или пакетов со льдом в хорошо изолированный холодильник, чтобы поддерживать температуру ниже 40 ° F. Храните остатки в небольших чистых закрытых контейнерах в холодильнике, только если в нем еще есть лед. И держите кулер в как можно более прохладном месте.
А теперь иди в поход!
Джеки Ньюджент, RDN, CDN, — кулинарный диетолог из Бруклина, писатель и медийная личность.